Наталья Марченко — врач-гепатолог и гастроэнтеролог, сообщила о том, что неправильное положение после еды может привести к проблемам с желудком и кишечником. А также рассказала, какое положение стоит принимать после того, как плотно поели. Обо всем этом она сообщила на радио Sputnik.
Интервью с гастроэнтерологом
Наталья рассказала о вреде лежачего положения после приема пищи и рассказала о проблемах, которые могут возникнуть. В список проблем входят: изжога, вздутие живота, тяжесть в желудке, а также различные боли в брюшной полости. Всё это проявляется из-за высокого давления на сфинктер.
Также дискомфорт и проблемы могут возникнуть, если человек решит наклониться после приёма пищи. Марченко не рекомендует принимать горизонтальное положение после приёма пищи, стоит подождать около часа. Этот час лучше провести за пешей прогулкой. Однако Дискомфорт также возникает, если человек решит наклониться после приема пищи.
Эксперт также заявляет, что пациентам с подтвержденными заболеваниями желудка и желудочно-кишечного тракта, очень важно не ложиться после того, как они поели. «Здоровым людям это грозит только дискомфортом и легкой изжогой, а пациенты с заболеваниями желудка рискуют получить диспепсический синдром» — заявил специалист в интервью.
Также давление на сфинктер может оказать сидение с поджатыми ногами или сгорбившись. Врач рекомендует снизить физические нагрузки после еды, такие как бег, подобные нагрузки оказывают давление на желудок. При этом предпочтительны пешие прогулки. Врач добавил, что важно хорошо пережевывать пищу, это спасет от многих проблем с желудком.
Что делать, если уже мучает изжога
В случае, если вас уже застала изжога, вздутие, отрыжка или рвота, вы можете воспользоваться итомедом.
Препарат предназначен для лечения и смягчения симптомов следующих проблем, вызванных снижением моторики желудочно-кишечного тракта:
- Вздутие желудка
- Слишком быстрое чувство насыщения
- Боли в животе
- Анорексия или переедание
- Изжога
- Рвота и тошнота
План применения и дозировки препарата
Препарат принимается внутрь до еды. Принимается 1 таблетка после каждого приема пищи. Оптимальная суточная доза 150мг (3 таблетки). Для пациентов преклонного возраста доза ниже.
В тех случаях, когда препарат не был принят вовремя, рекомендуется принять его через равные промежутки времени. И не рекомендуется принимать в двойной или в тройной дозе.
