Заболевания щитовидки очень распространены в силу множества причин и таких факторов, как плохая экология, стрессы, несбалансированное питание и недостаток йода. В ряде случаев легче предотвратить развитие заболеваний, чем потом лечить, прибегая к различным химическим препаратам. А если заболевание щитовидной железы уже диагностировано, то питание и средства народного лечения помогут справиться с болезнью и восстановить функции организма. В статье пойдет речь о зобе щитовидной железы, симптомах и лечении народными средствами этого заболевания. Зоб щитовидной железы заметен невооруженным глазом. Основными симптомами являются изменение размеров щитовидки, отечность, снижение массы тела, общее недомогание, ломкость ногтей и волос, постоянное недомогание и нервозность, першение в горле. Как лечить щитовидную железу безопасными, экологически чистыми средствами рассмотрим далее.
Признаки нарушения функций щитовидной железы
| На что обратить внимание | Повышенная функция | Пониженная функция |
|---|---|---|
| Кожа | Влажная, на лице может появляться яркий румянец. | Холодная, сухая, подвержена шелушению. |
| Волосы | Сильно секутся и выпадают. | Растут медленно, становятся тонкими и редкими. |
| Ногти | Становятся ломкими, изменяют цвет и форму. | Истончаются, появляются бороздки и утолщения. |
| Сердечно-сосудистая система | Учащается сердцебиение, повышается артериальное давление. | Перебои в работе сердца, редкий пульс, артериальное давление снижается. |
| Обмен веществ | Ускоряется | Замедляется |
| Пищеварение | Постоянное чувству голода, потеря веса, диарея. | Потеря аппетита, прибавка веса, запоры. |
| Костно-мышечная система | Приступы внезапной мышечной слабости, дрожание пальцев и век, кости становятся хрупкими. | Слабость мышц, мышечные боли, развитие остеопороза. |
| Психоэмоциональное состояние | Раздражительность, агрессивность, бессонница, повышенная утомляемость, общая слабость. | Потеря жизненного тонуса, апатия, снижение памяти. |
| Сексуальность и состояние половой системы | Снижение полового влечения, нарушение менструального цикла у женщин. | Ослабление потенции у мужчин и либидо у женщин, нарушение менструального цикла. |
| Другие проявления | Повышенная потливость, чувство жара, диффузный токсический зоб, возможно с узловыми образованиями, пучеглазие. | Отеки лица и конечностей, забкость, холодные кисти и стопы, снижение слуха, эндемический зоб. |
Питание и йодотерапия при заболеваниях щитовидки
Почему йод очень важен в лечении и профилактике заболеваний и каков принцип его действия?
Йод является незаменимым микроэлементом, который необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Когда йод через кровь поступает в эпителий фолликула щитовидки, его ионы вступают в реакцию с ферментами и окисляются, образуя элементарный йод. Это вещество является составной частицей молекулы тирозина (белка ткани). В результате процесса образуются гормоны железы Т3 и Т4. Таким образов йод в процессе поступления в организм участвует в образовании гормонов щитовидки и их балансе, предотвращает развитие узлов, кист и зоба.
Когда выраженные признаки недостатка йода отсутствуют, то для профилактических целей существует метод проверки на дефицит йода. Необходимо нарисовать йодом сетку на бедре или предплечье. Если она исчезнет спустя 2-4 часа, то в организме не хватает йода, если же останется спустя сутки – недостатка в йоде нет.
Для устранения дефицита йода можно пропить йодсодержащие препараты, такие как, Йодомарин, Йод-актив и т.д. Употребляйте йодированную соль и богатые йодом продукты. Очень полезна морская капуста (ламинария), киви. Рябина содержит большое количество йода и помогает в лечение многих заболеваний.
Стоит знать! Репа, капуста, кукуруза препятствуют организму усвоить йод, поэтому от этих продуктов стоит отказаться.
Порошок из листьев ламинарии (морской капусты) богат содержанием йода, можно принимать его по чайной ложке, запивая водой. Ну и также нужно ввести обязательным пунктом в свой рацион салаты с ее содержанием.
Нормальные показатели содержания гормонов в щитовидной железе
| Гормон | Нормальный показатель |
|---|---|
| Тироксин общий (Т4) | 62-141 нмоль/л |
| Тироксин свободный | 1,5-2,9 мкг/100 мл |
| Трийодтиронин общий (ТЗ) | 1,17-2,18 нмоль/л |
| Трийодтиронин свободный | 0,4 нг/100 мл |
| Кальцитонин | 5,5-28 пмоль/л |
Щитовидка любит орехи
Грецкие орехи содержат йод, полезные полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, белки, и каротин. Для лечения и профилактики болезней щитовидки необходимо съедать в день небольшую горсть грецких орехов. Также можно приготовить настойку из перегородок ореха.
100 грамм перегородок грецкого ореха необходимо залить водкой (0,5 литра); настоять месяц в темном месте и принимать по чайной ложке три раза в день в течение двух месяцев. Это старый и проверенный рецепт для лечения щитовидной железы. По такому же принципу можно приготовить настойку их плодов ореха.
Старый и проверенный рецепт для лечения щитовидки, это грецкий орех с медом и гречкой. Необходимо измельчить в кофемолке сырую гречку и грецкий орех в равных пропорциях. Мед нужно расправить на водяной бане и затем вмешать туда полученную «муку» из гречки и орехов. Тщательно перемешать и употреблять каждый день по 200 грамм.
Полезные напитки
Следует исключить привычный чай или кофе и заменить на полезные отвары, соки и травяные чаи. Очень богат витаминами и микроэлементами морковный сок и сок сельдерея. Можно приготовить смесь соков свеклы, огурца и картофеля.
Отвар плодов шиповника очень полезен при проблемах с щитовидкой. Плоды шиповника заваривают кипятком, настаивают около 2 часов. Такой напиток может заменить газировки и чаи и насытить организм витаминами и микроэлементами.
Йодосодержащие продукты таблица
| Продукты | Содержание йода (мкг йода в 100г продукта) |
|---|---|
| Морепродукты после тепловой и иной обработки | 5-400 |
| Рыба пресноводная(сырая) | 245 |
| Рыба пресноводная(приготовленная) | 75 |
| Сельдь свежая | 65 |
| Сельдь маринованная | 6 |
| Креветки свежие | 190 |
| Креветки приготовленные | 11 |
| Макрель свежая | 100 |
| Устрицы сырые | 100 |
| Консервы устричные | 5 |
| Форель | 3,5 |
| Треска | 130 |
| Печень трески | 370 |
| Сайда | 200 |
| Камбала | 190 |
| Лосось | 200 |
| Морской окунь | 145 |
| Копченное филе рыбы | 43 |
| Пикша | 245 |
| Морская капуста (водоросли) | 500-3000 |
| Сардины атлантические в масле (консервы) | 27 |
| Замороженное филе рыбы | 27 |
| Мясо | 3 |
| Свинина | 16,7 |
| Говядина | 11,5 |
| Колбаса ветчинная | 55 |
| Куриные яйца | 10 |
| Шампиньоны | 18 |
| Молочные продукты | 4-11 |
| Цельное молоко | 19 |
| Сыры плавленные (с добавками) | 18 |
| Сыры твердые | 11 |
| Масло сливочное | 9 |
| Брокколи | 15 |
| Овощи | 1-10 |
| Зелень | 6-15 |
| Шпинат | 12 |
| Фасоль | 12,5 |
Обязательно пройдите тест на выявление дефицита йода.
Травяные сборы
Лечение и профилактика заболеваний щитовидной железы народными средствами невозможна без травяных сборов и отваров. Травяные сборы издревле применялись для лечения различных болезней. Травы содержат большое количество витаминов и лечебных веществ.
В равных пропорциях необходимо взять подорожник, хвощ полевой, сосновые почки. Примерно две столовые ложки на пол-литра воды. Залить кипятком и проварить 15 минут. Затем отсудить, профильтровать и отсудить. По столовой ложке три раза в день такой отвар нужно принимать до еды. Средство эффективно при заболеваниях щитовидки.
Важным в лечение щитовидки является и очищение организма от зашлакованности. Для этого хорошо используется следующий сбор. В равных пропорциях необходимо взять: листья мяты, семена льна, цветки ромашку, полынь, пустырник, корень одуванчика, пижму, кору крушины, сенну. Залить одну столовую ложку травяного сбора стаканом горячей воды и настаивать полчаса. Пить такой отвар нужно небольшими порциями, можно разводить в стакане кипяченой воды.
Для лечения применяется сбор из вереска и пустырника. Молодые побеги вереска смешать с медуницей и пустырником. Залить сбор кипятком в пропорциях один литр воды на 60 грамм сбора и настоять. Пить по полстакана 3 раза в день. Смешивают плоды шиповника, солодку, зверобой, радиолу и дягиль. Равные пропорции трав на 10 граммов заливают 400 миллилитрами кипятка. Отвар нужно прокипятить полчаса и оставить томиться на водяной бане или в термосе. Принимать по 4 раза в день до еды.
Лечение компрессами
При появлении узлового зоба , лечение народными средствами может включать в себя и лечебные компрессы. Измельченную траву чистотела залить кипятком и настоять. Промокнуть полученным отваром марлю или льняную ткань и прикладывать на шею сверху обернув пищевой пленкой. Тоже самое можно проделать с отваром из грецкого ореха и овса. Компресс можно накладывать на всю ночь.
Мед и эликсиры
Следующий народный рецепт состоит их эффективных ингредиентов и помогает даже в запущенных случаях. Необходимо взять по одной чайной ложке: сок редьки, жидкий мед, морковный и свекольный сок. Смешать состав с 0,5 литрами водки. Настоять полученную смесь в течение двух недель и затем принимать 3 раза в день до еды по 30 мл.
Продукты пчеловодства такие, как мед, прополис, маточное молочко, пыльца – это ни с чем не сравнимый биологический материал, который помог вылечиться от многих заболеваний и богат ценными природными элементами, полезными для организма. В случае отсутствия аллергии на продукты пчеловодства, применяйте мед для лечения щитовидки и поддержания функций организма.
Лечение пиявками
Лечение щитовидной железы пиявками в последнее время применяется все чаще и не имеет побочных эффектов в отличие от гормональной и медикаментозной терапии. Показаниями для лечения пиявками щитовидной железы являются: узлы и кисты, кистозный узловой зоб, гипо-гипертериоз а также гиперплазия. При узловом зобе щитовидки лечение пиявками зарекомендовало себя как эффективное.
Лечебные свойства медицинских пиявок способствуют:
- Уменьшению токсического влияния гормонов на организм;
- Восстановлению кровообращения и циркуляции крови в клетках и тканях, что повышает эффективность медикаментозной терапии и лекарственных средств.
Вещество, которое содержится в слюне пиявки имеет название «гирудин» и содержит огромный спектр полезных организму веществ.
Стандартное количество процедур при лечении составляет обычно 10 сеансов на один курс.
Важно знать! Проводите сеансы гирудотерапии только при назначении врача и в специализированных учреждениях, под присмотром специалистов. Самолечение дома может иметь ряд последствий. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Заключение и рекомендации
Лечить зоб щитовидной железы приходится как правило терпеливо и долго. И методы лечения в этом случае не ограничены только народной медициной. Народные средства при узловой зобе, кистах щитовидной железы являются хороший дополнением к консервативным методам лечения. Обязательно проконсультируйтесь с эндокринологом о возможности использования методов народного лечения в вашем случае.
Предлагаем вам пройти тестирование на диффузный токсический зоб.
У меня диагноз гипотиреоз, т.е. недостаток гормонов щитовидки. Лечусь Тирамином. Уже после первого курса снизился аппетит, перестала набирать вес, ушла зябкость, пульс нормализовался. Лекарство не дает побочки, сейчас, после перерыва, возобновила его прием.